“Eu não posso sair do papel da vítima”

Percebo que vivo no papel de vítima: raramente assumo a responsabilidade por minhas ações, muitas vezes reclamo com meu marido trabalhar. Sempre, quando quero fazer algo, me sinto culpado pelo meu ato, embora ninguém sequer me disse.

Eu posso escolher uma de duas horas por várias horas. Por alguma razão, gosto de voltar mentalmente a situações desagradáveis ​​que ocorreram na vida, enquanto sinto dor mental. Eu constantemente cavo em mim mesmo, meu crítico

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interno nunca para. Fico feliz em compartilhar experiências com entes queridos, enfatizo o quão difícil é para mim (embora eu entenda que está tudo bem).

Eu não quero mais viver em um cenário de vida. Por favor me diga como se livrar disso?

Victoria, 26 anos

Victoria, em sua pergunta, há muita dor e desejo de mudança. E eu acho que você determina corretamente qual posição e qual papel você desempenha em sua vida. Esta é a posição da vítima. Vamos falar um pouco sobre as posições em que as pessoas podem estar em um relacionamento, e talvez você encontre respostas para suas perguntas.

Para começar, pela primeira vez introduziu o conceito de “Triângulo Dramático” American Psychoanalyst Stephen Carpman. Este triângulo foi nomeado em sua homenagem a um triângulo de carpman. Reflete a relação entre as pessoas: na família, no trabalho, na comunicação cotidiana, seja.

Em tais relacionamentos, há dependência emocional, manipulações, benefícios e satisfação de suas necessidades emocionais às custas dos outros. De acordo com essa teoria, todas as pessoas desempenham muitos papéis diferentes em suas vidas, e é difícil discutir com isso. Mas o número dessas funções pode ser limitado por três: um socorrista, vítima e cargo.

Em fontes diferentes, esses papéis têm nomes diferentes, mas sempre são dotados do mesmo significado. A essência se resume ao conflito entre a vítima e o perseguidor na presença de terceiros. Victoria, parece -me que você se reconhecerá em um dos papéis. Mas vamos primeiro estudar todas as imagens mais de perto.


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